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因为生活习惯不好，腰疼也成为了现代人的一大通病。而且腰部还是人体的“中流砥柱”，承载了人体上半身的所有重量。因此保护腰部是至关重要的。可是，如何保护腰部呢？
肩周炎，是50岁左右女性的常发疾病。因此，在这个年纪的女性，一定要做好预防工作，但是，肩周炎要怎么预防？我们可以从这4个方面看看：
颈椎疼痛已经成为了很多年轻人的通病，这和我们的生活、工作习惯息息相关，如果不加以改善，长此以往颈椎病也就找上门了。那么，如何正确预防颈椎病？
医学专家王辰说：新冠肺炎有可能转成慢性疾病，像流感一样与人类共存。因此在没有特效药的现阶段，提高免疫力变得尤为重要。可是，如何才能提高免疫力？
近些年，颈椎病的发病率，可谓是节节攀升！而且是年轻人的常见疾病，主要是因为长期伏案工作、劳累受寒、姿势不佳等引起的。那么，该如何防治颈椎病呢？
今年因疫情的影响，假期变得格外长。但很多人在家也不闲着，天天远程办公，更是把店铺都搬到了朋友圈，这样每天手机不离手，肩颈酸痛自然也成了常见症状。那么，肩颈部位该如何保养？
