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如何才能预防骨关节炎
骨关节炎大家都听说过吧，这是中老年朋友几乎都会发生的疾病。尤其是刚入秋那会，冷空气刚刚来袭，妈妈们就喊着腿疼，开始穿上秋裤了！那么在寒冷的季节里，如何才能预防骨关节炎？
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颈椎疼痛的原因有哪些
颈椎疼痛是很多人都经历过的，尤其对于久坐族来说，更是习以为常，几乎每一周都会发生一次肩颈酸胀、麻木、僵硬等现象。今天我们就来看看，颈椎疼痛的原因有哪些？在脊椎中，环绕于椎骨关节周围的组织，特别是韧带，对颈椎也起着支撑作用。如果这些软组织受损后就会产生疼痛。而造成软组织损伤的原因，主要有2个：
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