退行性关节炎，是很多老年人都会有的疾病。随着年龄的增大，身体的各个机能都会处于下降阶段，自然关节也是不例外的，这也是为什么老年人经常腿疼的原因所在。那么，退行性关节炎应该怎么办？

1、运动：运动未必都是件好的事情，如果选择了一下不合适的运动，可能会伤害到关节，从而加速关节的退化，引起关节炎的发生。因此老年人在运动的时候，要选择比较柔软的方式，如：爬楼梯，散步等。

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2、饮食：多吃一下富含维生素的食物，如：鸡蛋，蔬菜，水果，麦片等。同时要多注意补钙，如：坚果、豆类、海带等。

3、肥胖：肥胖会加速膝关节的退化，肥胖女性发生膝关节退化的现象是正常女性的4倍。因此，要避免高脂肪食物的摄入。

4、针灸：通过针灸刺激穴位，能够疏通经络，调和气血，活血化瘀，祛除寒气，使风湿性因子转为阴性，从而改善关节功能。

陕西千秋电子有限公司所研发的玄鹿中频治疗仪，是一款电子针灸产品，通过电脉冲信号来模拟手工针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，避免了手工针灸操作麻烦，容易出现感染的现象。

此款产品不仅有针灸这个项目，同时包含了推拿、拔罐、磁疗、足疗、透热等多个疗法，患者可根据不同的情况，选择不同的配件来进行治疗。

退行性关节炎应该怎么办？的相关问题就简单介绍到这里了，如果大家对此还有什么疑问的话，可在线进行咨询。