说起失眠，可能很多人都经历过，而这种在无数个夜晚，翻来覆去，彻夜未眠的感觉真的是糟糕透了。失眠也是一种复杂的生理现象，而且会受到多种因素的影响，今天就来看看，人为什么会失眠？

1、身体不适，这个应该都知道，当人身体不适的时候，自然会出现失眠的。比如：身体疼痛、不断咳嗽、气急、小便频繁、心悸等。

2、生活习惯：有些人换床就会失眠，光太强，噪音太大，或者喝了咖啡，浓茶等也是会让人失眠的，还有一些老年人容易早醒失眠，这些都是生理反应引起的失眠。

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3、精神因素：过分的兴奋和焦虑让人入睡困难，很容易造成短期失眠，这种都是因为神经衰弱或者忧郁症引起的。

4、药物所致：如常使用苯丙胺、咖啡碱、厢黄素、氨茶碱、肾上腺索等，这些药物是都能够造成人失眠的。

其实，大多数的失眠都是精神原因引起的。因为人总是存在各种各样的心里矛盾，也就是说心里装着事情，这种矛盾会干扰我们的神经系统，从而让人难以入睡。

失眠其实就是交感神经和副交感神经出现了不平衡，导致人的脏腑功能出现紊乱，经络不通，气血受阻而引起的。

而针灸通过刺激穴位，起到疏通经络，调理气血，调节自身免疫力，调畅身体的气血循环，调节交感及副交感神经的平衡性从而达到治疗的目。

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