秋天气温多变，潮湿多雨是很容易触发风湿性关节炎的，而秋季也是患风湿性关节炎的人最难熬的时候。很多时候，患者因为平时不太注意，更容易让病情加重，那么，秋季要如何预防风湿性关节炎？

一、避免受风、受潮、受寒

大部分风湿性关节炎患者在发作前都有受凉，受寒的情况。因此在下雨天要特别注意，不要让关节受寒、淋雨、受潮。要注意关节部位的保暖。

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二、预防和控制感染

细菌和病毒感染也是很容易诱发关节炎的，很多人在出现扁桃体发炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病后都会引发关机炎。因此，预防和控制病毒感染是很重要的。

三、加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼的人，身体素质就会好一些，抵抗力也强，很少患病的。尤其在抗御风寒湿邪侵袭的能力上比一般人要强。因此，要加强体力锻炼。

四、保持精神愉快

疾病的发生与人的精神状态有很大的关系，因此要有一个良好的情绪，保持一个正常的心理状态，对提高自身的免疫力是很重要的。

五、注意劳逸结合

活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。而且过量的运动也会给膝关节带来损伤的，尤其是老年人。

六、针灸理疗

临床上，中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，调理气血，活血化瘀，消炎镇痛，调节自身免疫力，使风湿因子转为阴性，消除氧自由基，从而改善关节功能，达到治疗目的。

玄鹿中频治疗仪是运用中低频脉冲代替手工针灸刺激人体相应穴位，疏通经络，调理气血，平衡阴阳，扶正祛邪，从而排除病理因素，达到治疗疾病的目的。

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主要适合因长期伏案工作，劳累受寒，上下椎体增生等引起的肩颈酸痛、腰腿酸痛、四肢发麻、恶心呕吐、失眠健忘等症状。同时，对颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，风湿性关节炎等疾病都有很好预防和治疗作用。