生活中很多习惯都容易给颈椎造成慢性劳损，尤其是电子产品的出现，让我们用颈椎的机会更多了。坦白说，颈椎病的出现跟我们自身的行为是脱不了关系的，那么，哪些习惯容易诱发颈椎病呢？

站没站相、坐没坐相：长期保持不良姿势，会牵扯到颈椎周边的韧带和肌肉。长此以往，颈椎就会受损，产生酸胀疼痛感。

久坐不休息：很多上班族一坐就是2、3个小时甚至半天，等回过神来，发现脖子已经动不了了，稍用力转头，就“咔咔”作响。再捏一捏肩膀，硬得和石板一样。

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总低头玩手机：有数据显示，每个成年人一天低头时间平均超过了3小时。专家表示，一天内无论是持续低头还是累计低头超过两小时，久而久之都会得颈椎病。

什么都往身上扛：很多人为了图方便，什么都往单肩包里塞，还会把手机挂脖子上，脆弱的颈椎表示“压力山大”啊。

过分贪凉：中医认为风湿可以沿经络侵入筋骨，导致颈椎发病。如果长期对着风扇或空调，脖子就特别容易酸痛。

治疗颈椎病，中医针灸的手段往往更高明一些。针灸通过刺激穴位，疏通经络，调理气血，消炎镇痛，解除韧带的紧张性，扩张脑部血管，改善供血状态，提供病变部位的气血营养供给，从而达到治疗的目的。

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电子针灸是模拟手工针灸提、粘、转的手法进行的，对皮肤没有刺激，避免了交叉感染，晕针的现象。而且操作也非常的简单，没有手工针灸对穴位要求的那么严格和准确。