平时生活中，小病小痛在所难免，其中有一项就是腰疼，腰疼很多人会觉得是肾虚或者劳动过度导致，但是如果身体的有些器官的病变也会导致腰痛，那么我们就来了解一下，导致腰痛的因素有哪些？

女性病

女性病其实比较多，比如妊娠类的，生孩子没有做好月子，月经不调等等，都会引起腰部疼痛。

职业病

有些职业，比如服务行业，日常中很少会坐着，都是站着服务的比较多，又比如超市收银员等，这些职业都是因为久立，同一个姿势保持时间太久所以造成疼痛。

除了以上两种常见的，还有几个腰痛的因素

1、人体脊椎或者关节的受损；

2、人体的器脏出现问题，比如子宫长肿瘤等，也会反映在腰痛上；

3、天气寒冷时，手脚，关节、腰等长时间暴露在外，导致这些部位受凉，长此以往，关节跟腰部也会疼痛；

4、还有一种比较罕见的病因就是由精神方面所引起的，对于那些本身就有癔病的患者来说，其主要症状就是以腰病为主。

腰痛疾病可大可小，那么对于导致腰痛的因素，我们应该如何进行防备呢？

1、不要保持一个姿态太久，时间久了，就变着换个姿势，就算是服务行业的，也在允许范围内或者转个脚着力，相对也是能缓解的。

2、在日常生活中，要养成健康的生活习惯，特别是女性，天气冷的时候有些因为爱美，会穿短裙之类的，这种特别容易引起关节或者腰部的疼痛，因为天冷受凉是腰部疼痛的主要原因之一。

3、睡觉不要睡太软或者太硬的床板，最好是挑侧身能完全契合的床垫，确保身体的脊椎不会受到生理曲折而引发腰痛。

4、中频治疗仪通过中频脉冲电流的刺激作用可以使机体产生反应，从而扩张血管，促进血液循环，提高组织活力，加速代谢废物和炎性物质的外排，有消炎、镇痛、提高健康水平、保健、预防和治疗疾病。

其实腰痛预防的话，还是很要紧的，需要我们在日常的生活中时时注意，不要为了一时的痛快，让你的身体饱受伤害！