《黄帝内经》记载：“肾者,……其华在发。”肾是藏精之所，而精血同源，可见头发等同于精血，是精血旺盛与否的外在表现。

  所以，头发的生长代谢需要血液与肾精濡养，是身体好不好的见证。当一个人的头发开始变化，发黄，干枯，容易断裂，乃至于大量脱落，意味着你的身体，可能生病了。

  观一发而知全身，一头乌黑亮丽的秀发，不论对男人还是女人，都是很重要的。

  如今脱发的困扰笼罩了越来越多的人，尤其是女性，洗完头看着浴室板砖上或是盆中的一根根头发，既发愁又无奈!

  而在中医眼中，毛发不仅体现仪表，更是体内气血盛衰的外在标志，脱发除了影响形象，更会损害健康，甚至是一种疾病！

  为什么有的人是前额开始，有的人是头顶开始，而有人却从两侧，甚至有人从后脑勺开始？

  覆盖在脑袋下面茂密或稀疏头发下的经络路线图：脑门正中是1号线督脉，在它旁边两侧分别是2号线膀胱经和3号线胆经。

第一种：脱发主要在头顶

  头顶1号线是督脉的主要循行区域，有些脱发面积较大还会波及到两侧的2号线膀胱经。

  而膀胱经与肾相表里，督脉本身也和肾密切相关，所以头顶脱发与肝肾气血不足、精血不充息息相关。

  头顶脱发多伴有咽干、口苦（胆气上逆）、胸满（肝气不畅）、烦躁易怒（肝阳上亢）、腰膝酸软、眩晕耳鸣（肾精亏虚）、夜尿增多（肾气不足）、大便黏马桶（木旺克土，脾虚）、苔少、脉细等症状。

第二种：脱发在前额

  前额主要是脾胃反射区，脾胃乃后天之本，前额脱发说明脾胃功能失调，气血生化不足。

  一般还伴有腹胀、腹痛、胃酸、口淡不渴（嘴里干巴巴的没口水，没味道，却又不渴，不想喝水，其实就是脾阳虚不能将水液上乘于口导致的）、四肢不温（气血不能抵达四肢末端）、大便稀溏（脾虚），有的患者经常伴有口臭（胃气上逆）、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多等症状。

第三种：两侧脱发

  头部两侧为胆经循行区域，这地方脱发多与胆经有关。俗话说肝胆相照，所以这事除了找胆，还要问问肝的藏血疏泄功能还在不在线。

  简单来说，如果肝血不足，肝阳就会上亢，肝火偏旺了，肯定会导致肝经血热，发为血之余，发质就会枯损易断，甚至少年白头。

  和这个情况类似的还有两鬓角脱发，及两边鬓角开始变白，都与肝胆火偏旺有关，就是胆经的火偏旺，收敛不住了。

  两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛，就易脾气暴躁、爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症，木旺克土，自然会伤到脾胃。

第四种：后脑勺及后脑勺两侧脱发

  后脑勺这片主要就是1号线督脉和2号线膀胱经循行区域，都和肾关系密切，所以如果脱发主要是这块的话，先找肾总没错，它与肾经气血不足，功能失常，肾气不固大大有关。

  比如，一般男性脱发偏爱头两侧和头顶，呈V形或头顶有地中海形空地；女性尤其生育后，气血不足，多见头皮光亮松软，在脱发的地方尚能看到零落分布的残存头发，但轻轻一碰就会脱落。

  还有人头皮屑特别多，一部分是因为脾虚，但根本在于肾精不足，虚火上炎，肾精不足敛不住虚火，头皮缺少滋润自然就头皮屑多了。

因此，防脱发需要从滋补肝肾、养血生精开始。

具体取穴：