一说骨头、关节问题，很多人马上认为这是“老人病”，关节炎真的是老人“专利”吗？

专家表示，骨关节炎并非老年人的“专利”，由关节外伤、关节过度使用引起继发性骨关节炎往往与年龄因素无关。近年来，“有车一族”“高跟鞋女士”运动爱好者等中青年骨关节炎患者明显上升。

关节已向年轻人延伸

据统计，类风湿关节炎在我国的患病率为0.38%至0.48%，而除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。其中，妇女患风湿关节炎的几率是男人的三倍，35岁至50岁是该病的多发年龄段，也就是说，关节炎已向年轻群体延伸

久坐、高跟鞋和敲键盘

在年轻的群体中，关节炎比较偏爱“久坐族”，包括在电脑前久坐不动的上班族和长时间把握方向盘的驾车者。爱穿高跟鞋的女士也是关节炎发作的常见人群。高跟鞋会将冲击波从后跟上传到身体，在膝盖内部形成巨大的压力，长时间穿高跟鞋可能造成关节退化。

此外，长时间按手机键盘的“新潮族”因用手指长时间做一个动作，则很容易诱发腱鞘炎，而腱鞘炎与关节过度劳损有着密切的关系，其症状是手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降、握东西时感到困难等。

关节炎的症状

红：急性感染关节炎会出现关节红肿。

肿：关节炎常见症状，与关节疼痛的程度不一定相关。

热：由于关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低，这是正常的。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。

痛：关节炎的最主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。

功能障碍：关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

关节炎的五大危害

1、痛风性关节炎危害：会导致关节畸形、尿酸性肾结石、痛风性间质肾炎、痛风性肾衰竭、脑动脉硬化、心肌梗死。

2、类风湿性关节炎危害：除了关节的一些危害之外，它还会出现一些关节外的危害，比如说间质性肺炎，间质性肺炎是很多风湿免疫性疾病常见的并发症，还有一些血管炎，严重可出现皮肤的破溃，甚至是脱疽（jū）。

3、风湿性关节炎，它不仅出现了骨关节的病变，还会出现心脏的病变。比如患者骨关节炎，会出现关节的疼痛，关节的畸形，有的时候会出现关节的僵直，可能要进行关节置换手术。特别是患者会出现风湿性的心脏病，比如患者会出现风湿性心内膜炎，风湿性心包炎，风湿性瓣膜炎，这样会对患者的生命造成危害。

4、部分反应性关节炎患者可出现膀胱炎及前列腺炎，在女性患者尚可有宫颈炎及输卵管炎。可出现结膜炎，巩膜炎，角膜炎，甚至角膜溃疡，此外，可有内眼炎如虹膜炎及虹膜睫状体炎。

5、骨性关节炎影响腿，手等骨骼部变形或者行走困难，严重者卧床不起。

最后，专家提醒，久坐容易形成关节“废用性”萎缩退化，应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。爱美的女士不要长期穿高跟鞋，并应适当按摩脚的穴位。此外，还有不少年轻女性不论春夏秋冬都以裙装为主，可是肌肉和关节长期暴露在室外，容易导致肢体麻木，关节酸痛，造成慢性风湿性关节炎。适宜的运动和日常营养保健是预防关节疾病的关键。

关节炎治疗方法

西医：药物疗法，主要是吃一些止痛片，止痛膏（内含麻醉成分，长期使用会使局部皮肤红肿溃烂，同时会损伤肌肉组织和神经）

中医：中医认为，关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。受累关节多为膝、踝、腕、肘等一些大关节，其在急性期会出现局部红肿、怕冷以及关节活动障碍，临床上有渐进性或反复发作。中频治疗仪针灸通过刺激穴位，疏通经络，起到消炎镇痛，活血化瘀改善血液流动和微循环；可调节自身免疫系统，使类风湿性因子转为阴性；通过拔罐祛除体内寒气，消除氧自由基（促使关节老化的物质），从而改善关节功能，达到治疗的目的。

中医治疗关节炎四大穴位

阿是穴：主要是指无一定的名称，无固定部位，无一定的数目，无固定的治病功能，即患处、痛点、病理反应点即为该穴。哪里有病就在哪里治疗。《素问》王冰注曰：“不求穴俞，而直取居邪之处，此类皆阿是穴也”

膝眼穴：活血通络，疏利关节，内膝眼穴是经外奇穴，有活血通络、疏利关节的功效，缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等作用

少海穴：属手少阴心经。少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。该穴名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。

昆仑穴：隶属于足太阳膀胱经，为五腧穴之经穴，其穴五行属火，中医认为刺激昆仑穴具有安神清热、舒筋活络的作用。临床中本穴多用于治疗坐骨神经痛、颈项僵硬、腰骶疼痛、下肢瘫痪、膝关节炎、神经性头痛、眩晕、踝关节扭伤、膝关节周围软组织疾病、足踝肿痛等症。

治疗方法：使用玄鹿中频微电脑治疗仪一天两次，每次30分钟。10次一个疗程，轻者可以治愈，重的可以控制缓解。

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