头晕很多人认为是小毛病，饿时会头晕，经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔的头晕或因体位改变而头晕不会有太大的问题，不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

头晕是一个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：

1.神经系统病变如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，自主神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头。

2. 颈椎骨退化由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足是头晕的主要原因之一，主要症状还包括颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。

3. 内科疾病如高血压病、低血压病、感染、中毒、低血糖等。

4. 血黏度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平常饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、高胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

5. 脑动脉硬化病患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

6. 心脏病、冠心病早期症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，便会引发头晕。

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头晕不只是小毛病，所以中医认为，头晕是由肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑，或肝阴不足，肝阳上亢，或膏粱厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳，或脾气虚弱，气血生化不足而引起，常予补益肝肾、养血活血、滋阴潜阳、健脾补血、化湿通络法治疗。对于头晕最好的解决办法是预防。