腰痛的治疗方法有哪些？现如今上班族由于长期的久坐，导致经常性的腰痛。那么，腰痛都分为那些类型，以及临床表现为那些？腰痛的治疗方法都有那些？日常生活中该如何进行预防腰痛呢？

腰痛分型及临床表现

1、寒湿性腰痛：多由感受风寒湿邪侵袭，经络之气阻滞而发病，可出现脊椎强痛，痛连腰椎，患处觉冷，每遇气候骤变，阴雨寒冷，则发作加剧，游走性疼痛。

2、腰肌劳损：每因闪挫撞击未完全恢复或积累陈伤，经络经脉受损淤血凝滞所致，劳累时疼痛加剧，腰部强直酸痛，其痛固定不移，严重者不能弯腰。

3、肾虚腰痛：长期操劳过度，久坐久立，房事伤肾，精气耗损，肾气虚致腰痛，起痛缓慢，隐隐作痛，绵绵不忘，腰膝酸软无力，两胯发沉，头晕神差。

腰痛的治疗方法有哪些

1、药物治疗（大多是镇痛药，且有活血化於）效果不佳

2、按摩、热敷、足疗。取穴：肾命、命门、腰阳关、委中及阿是穴。

3、针灸能消炎镇痛，制止和修复损伤后的病理变化，改善血液循环，加强营养供应，缓解肌肉痉挛，以达到缓解，治愈的目的。

日常生活中如何预防腰痛

1、避免过度劳累

2、急性期应卧床休息

3、注意保暖，加强锻炼

4、节制性生活

5、食疗：核桃，桃仁，猪腰子，大豆，毛豆。

中频治疗仪是结合我国传统的中医、针灸、中药理论和现代电脑技术研究成功，采用智能化设计中频0.5-12000Hz及干扰电技术的电脉冲模拟针灸，疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪，是标本兼治的优选疗法。模拟传统推拿疗法,有推、拿、按、捶、振、揉等多种手法疏通经络、行气活血、镇静止痛、加速患部组织水肿及病变产物吸收。传统靠手工推拿力量不能保证，因为它的强度会随着时间的延长而减小，影响治疗效果。