在我们的日常生活中因为女性的爱美原因，市面上能够减肥的方法多种多样，五花八门，但是对于真正的爱护自己身体的女性朋友来说，应该都会对这些减肥方法进行过滤，最近几年比较新兴的一种就是针灸减肥，很多女性朋友都非常的疑惑，针灸减肥真的有效果吗？

  针灸减肥有效吗

针灸其实是我国传统中医中的一个重要组成部分，主要就是刺激身体中的相关穴位，这样就可以对身体中的内分泌起到影响。相对其他的减肥方法来看，针灸减肥更加的安全可靠，他主要就是对穴位进行刺激，然后最终起到减肥的作用。专家告诉我们，并不是所有的人群使用针灸减肥都能够起到不错的效果，一般来说年龄在20周岁到50周岁的人群使用针灸减肥效果最佳。

需要注意的是，在针灸减肥的过程中，我们可能会出现不想吃东西、口干舌燥以及大小便次数增加的情况，这些都不需要过于的紧张，因为这是属于正常情况。身体在针灸的作用之下，内部的功能都会不断的调整，这样身体的新陈代谢加快，能量的消耗也在不断的增加，所以会出现一些身体中的小毛病，这都是正常的。等到身体的平衡重新建立，不仅体重自然下降了，一些不适症状也会消失的。

针灸减肥的作用

第一：调理肠胃功能

很多的肥胖患者出现的原因大部分都是由于身体摄入的食物过多，所以想要减肥那么调理肠胃功能是非常有必要的。针灸能够很好的延长胃部排空的时间，这样对于食欲有着很好的抑制以及下降的作用。除此之外，针灸能够很好的改善肠道功能，所以说能够令大便更加的通畅。针灸能够加速肠道蠕动，这样身体的排泄功能就可以增强，体重也会有着下降。

第二：改善内分泌系统

对于女性来说，在青春期、分娩之后以及更年期的时候是肥胖的高发期，这是因为这个阶段的身体内分泌情况改变的非常剧烈。而通过针灸进行减肥，能够有效的改善一些女性月经不调的情况，并且对于月经推迟、提前或者是痛经以及闭经都有着很好的治疗作用。虽然说针灸并不是针对这些症状进行治疗，但是通过针灸对于这些症状都有着很好的疗效，特别是内分泌方面的问题。

第三：改善新陈代谢

针灸能够有效的改善身体中的糖代谢以及脂肪代谢，能够增强身体中新陈代谢的速度，令身体体中燃烧脂肪的速度加快，从而最终达到减肥的最终目的。另外专家告诉我们，很多肥胖患者身体中都有着代谢功能的障碍，通过针灸能很好的改善身体的代谢情况，对于糖尿病、高脂血症患者有着很好的调整以及治疗作用。

针灸减肥的效果非常明显

临床统计显示，针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。

针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。

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