炎炎夏日，天气闷热，老年人的五脏功能相对退化，闷热的天气往往令他们焦躁难耐。夏天高温闷热，这对本来就体质差的老人来说是一大健康考验。对于老人来说，夏季是容易引发疾病的季节，所以，老人到了夏天需要谨防三件事发生。热的夏季时常会出现闷热情况。在这样的天气部分老人不愿呆在家中，想到外面走走，吹吹风。大漠老年公寓建议，在闷热天气时老人尽量呆在家里休息和适当活动。天气闷热时，空气中湿度增高、含氧量降低，患有高血压、冠心病、体质虚弱的老人均会感觉不适，容易出现胸闷、气促、头晕等症状。另外，在高温天气下人体出汗增多，血液会浓缩，如未能及时补充水分，会形成血栓。

　　老人到了夏天要防三件事　　千秋电子玄鹿治疗仪

　　一、颈椎最怕吹

　　颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

　　有些人喜欢在空调房间或吹电风扇工作或休息，低温环境下血液循环会自然减慢，致颈部的肌肉、神经、脊髓受累，造成颈部椎间盘组织动力平衡失调，加之坐得太久还会造成颈部运动失调，从而使颈椎病的症状加重。一旦出现脖子发僵、发硬、酸痛，一侧肩背部发沉，上肢无力或出现不固定的酸、麻、胀感;出现头痛、头晕、视力减退等不适的症状，应及时到正规医院进行颈部X线检查，排除内、外科其他疾病后再行颈椎病的针对性治疗。

　　二、喝水最怕快

　　由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体吸收得最好。

　　三、眼睛最怕晒　　千秋电子玄鹿治疗仪

　　在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳。另外，可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等。

　　在高温天气下，老人药减少户外活动，不宜剧烈运动。多进行室内活动，午睡时间药适当的增加，减轻活动强度，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量;增加饮水，以少量多次为佳，注意饮水量过多会增加心脏负担。室内保持通风，要开空调的话，时间不宜过久，还要注意除湿，降低湿度;在饮食上要吃清淡些，多吃果蔬，适当吃些瘦肉、鱼类。

　　在南方地区一入夏就会出现和三伏天一样的闷热潮湿天，而北方初入夏，气压较低，空气会很干燥。所以在北方初夏季节的闷热天，除了心脑血管病人要注意，有哮喘史的老人也要注意，空气中的微尘、微粒等会影响老人的呼吸道，有肺气肿、哮喘等疾病复发。身体有不适症状，要到医院早诊断、早治疗。

　　另外，对于糖尿病患者来说，一些疾病比如肠胃道疾病可能造成血糖升高，运动过量引起的电解质紊乱也对控制血糖不利。同时，一些并发病也可能在夏季侵袭患者。因为夏季光脚的机会较多，容易造成霉菌、细菌感染，所以糖尿病病人外出时最好不要穿凉鞋与拖鞋，应选择穿薄的棉袜、布鞋为宜。

　　玄鹿治疗仪是现代化的针灸是利用传统的针灸学、经络学、结合现代电针灸科技，采用微电脑技术研制而成的治疗仪。是中医与现代化科学的完美结合，玄鹿中频微电脑治疗仪，是陕西千秋电子科技有限公司自主研发设计的新一代中频治疗仪，有较好的兴奋神经根，促进血液循环，缓解各种神经紧张、疼痛症；大面积颤动肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已达到消炎、止痛的效果；调节人体酸碱平衡，阻止钙物质流失，强韧骨骼，修复骨质劳损，改善骨骼炎症与病变。 

　　玄鹿中频微电脑治疗仪的治疗程序是将频率、波形、节奏、定时等各种参数优化组合，输出有特定治疗作用的电流。中频电流能进入人体内深部，而不致强烈刺激皮神经核感受神经，而且还能改善局部血液循环。在一定范围内，人体组织的阻抗与频率成反比，玄鹿中频微电脑治疗仪的频率属于中频范围，因此电流能够进入人体内一定的深度，从而达到治疗目的。

　　适用范围：肌肉骨骼系统，心脑血管疾病，消化系统疾病，神经系统疾病，运动系统疾病的辅助治疗与保健。