随着二十一世纪的飞速发展，种种不健康的习惯充斥着我们的生活。我们从上学开始埋头苦学，好不容易毕业工作了，我们大多时候还是在办公桌前埋头苦干，休息的时候还在低头玩手机，甚至连坐着打盹都要歪着脖子。长期的久坐、弯腰。使得颈椎病成为目前发病率最高之一。拯救劳损的颈椎

把手放在颈后，摸摸这“细细”的颈椎，看看你的大头，这几十年默默支撑着这大头，真是心疼你的颈椎。

你有过这些症状吗？拯救劳损的颈椎

1、脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛。

2、颈部活动受限，仰头、低头、左右转头、范围变小。

3、头晕目眩，耳鸣，恶心呕吐，眼睛发干发涩。

4、失眠多梦，记忆力下降。

5、手臂无力、手指发麻、反复落枕。

6、肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退。

7、有时走路无力，腿脚发软。

8、还有的会心律不齐，出现类似心绞痛症状。

颈椎病危害不仅仅在颈椎哦！拯救劳损的颈椎

颈椎病会慢慢影响我们的整个身体，不单单是颈椎那么简单哦。吞咽障碍，颈心综合征，高血压颈椎病，严重者视力障碍的同时还会引发猝倒哦！

对于预防腰椎颈椎疾病，医生给了以下建议：拯救劳损的颈椎

1、坐一会儿，稍微起来活动一下，多多活动一下脖子，以达到改善局部供血，千万切记动作要缓慢。

2、注意不要让颈部受凉，千万是不要让颈椎吹到冷风。

3、正确看手机姿势是：举起手机，平视手机屏幕，挺起腰板。

4、看电视、打扑克、打麻将的时候，可以在腰部加一个靠垫，这样可以分担腰部支撑的力气。

5、抽空做一些健康锻炼，比如健步走、慢跑、游泳、太极拳、广播体操等，这些运动对颈腰椎疾病有很好的保健作用。

玄鹿选穴治疗仪拯救劳损的颈椎

玄鹿选穴治疗仪电流的刺激作用可以使机体产生反应，从而扩张血管，促进血液循环，提高组织活力，加速代谢废物和炎性物质的外排，有消炎、镇痛、提高健康水平、保健、预防和治疗颈椎疾病。