肾虚，我们大家都听说过，肾虚的人容易疲倦，腰酸背痛，下巴长痘等，严重的话还会影响生殖系统，给生活带来很大的困扰。而我们的身体的毒素都需要肾脏来过滤，因此需要我们好好养护，那么，保护肾脏应该怎么做？

1、定时体检：通过验尿、验血能够了解我们的肾脏情况，及时的采取措施。尤其是已患糖尿病、高血压以及多囊肾病人，更要定期体检，做到早发现，早治疗。 

2、多喝水：喝水能够帮助肾脏有效的排出毒素。对于高尿酸血症、肾结石患者，多喝水可以有效的缓解病情，预防病情复发。

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3、控制体重：肥胖对肾脏的影响我们都知道了，因此控制体重势在必行。但要通过饮食搭配、体育锻炼等方式，科学减肥。

4、劳逸结合：肾脏是一个比较「娇气」的器官，过度劳累或剧烈运动，可能会引起急性肾损伤，影响肾脏健康。

5、避免滥用药：现在人，经常喜欢食用各种偏方、补药，但盲目的使用一些不明成分的东西，会导致肾损伤或中毒性损伤。

6、针灸理疗：中医通过针灸刺激穴位，来疏通经络，调和气血，扶正祛邪，平衡阴阳，增强脏腑功能，提高免疫力，从起到防治疾病的目的。

保护肾脏应该怎么做？大家都清楚了，千秋电子科技有限公司，生产的玄鹿选穴治疗仪，是一款电子针灸产品，不仅有很好的治疗效果，而且操作简单方便，患者在家就能进行随时理疗。