肾脏是人体的代谢器官，我们身体的废物代谢，都要通过肾脏的顾虑，但因为现代人生活不良生活习惯的问题，很对人都出现了肾脏损伤，引发尿毒症。那么，哪些习惯容易导致尿毒症？

1、吃太多盐：肾脏怕咸，我们摄入的95%的盐都是由肾脏代谢的，而盐中的钠离子，会影响人体水分的排出。因此，摄入太多的盐分，会加重肾脏的负担，对肾脏造成损害。

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2、高蛋白食物：长期摄入高蛋白对肾脏也有损害，因为蛋白质在人体代谢后，会产生尿素等废物，需要肾脏排出，如果肾功能不好的话，多于的尿素就会堆积起来，损害肾脏。

3、久拖慢性病：尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，就像是高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的导火索。

4、经常性熬夜：调查显示，一半以上的肾脏病人都和长时间劳累有关，人在疲惫状态下，会导致抵抗力下降，引发细菌、病毒感染，加重肾脏损伤。

5、喜欢憋尿：长时间憋尿，很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾积水，若得不到及时治疗，就会导致肾功能受损，引发尿毒症。

在防治尿毒症上，中医针灸有很好的效果。中医通过针灸刺激穴位，能疏通经络，调和气血，扶正祛邪，提高人体免疫力，增强脏腑功能，起到防治疾病，培元固本的作用。

哪些习惯容易导致尿毒症？已经给大家做了简单的介绍。陕西千秋科技所生产的玄鹿治疗仪，是一款电子针灸仪器，通过中频脉冲信号模拟手工针灸刺激穴位，疏通经络，不仅能有效的防治疾病，还可避免手工针灸会出现交叉感染的现象。