肝是哑巴，但却主宰我们脸上的斑...只有肝经通畅了，女人的皮肤才会好，才能不长斑。因此，养好肝血对爱美的你来说尤为重要。那么，怎么才能疏通肝气呢？

1、切莫生气：遇上任何事情，都不要生气、上火，以免伤肝。也可敲打“膻中穴”，此穴是心包的募穴，气容易在这里郁结，敲打此穴可消气解郁。女人只要气顺了，气血循环就会好。

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2、起居有时：中医认为：人卧，则血归于肝。人熟睡后，血液才能回流到肝脏，经过肝脏的过滤、净化。如果长时间的晚睡，皮肤就会干、黄，长出很多的黄斑！

3、多吃蔬菜：肝脏是人体解毒、代谢的器官。而蔬菜里面含有大量的维生素、纤维素、无机盐，多吃能够减少肝脏的负担，尤其是绿色的蔬菜。

4、调理肝经：要想肝气调达，我们除了在生活上多吃蔬菜，起居有时，不生气以外，针灸也是很有必要的。通过针灸刺激穴位，可疏通肝经，促进气血运行。

怎么才能疏通肝气呢？上面就是简单的介绍，陕西千秋电子有限公司，所研发的玄鹿治疗仪，是通过中频脉冲模拟手工针灸刺激穴位，疏通经络，促进气血运行的。

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