腰椎间盘突出症，是目前最为常见的骨病之一。主要是由于腰椎间盘的髓核突出或脱出后，压迫到相邻的神经根，从而出现腰部疼痛、下肢麻木疼痛等一系列症状，这些症状统称为腰椎间盘突出症，以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。

腰椎间盘突出都有哪些症状和危害呢？

1、腰部酸痛

腰痛是很多腰椎间盘突出患者最典型的症状，躺在床上的时候会觉得有所减轻，一旦站起来就觉得疼痛难以承受。

2、腿部麻木、畏寒

压迫到神经根以后，会放射到大腿、小腿、直到脚底板，都觉得麻木疼痛，甚至腿会有怕冷的情况，走路开始跛行。

3、坐骨神经痛

尾椎部位，也叫马尾神经，俗称屁股疼，一般叫坐骨神经痛，无论是站着还是坐着走着都会疼。

哪些人更容易患腰间盘突出？

1、以肌肉和骨骼活动为主的人，比如搬运工、建筑工、采矿工、农民等；

2、长期久坐的人，比如长途的司机、上班伏案工作的办公人员等；

3、吸烟喝酒者；

4、体重超标者，尤其是体重指数（BMI）超过25；

5、孕妇，怀孕期间腰椎过度前凸，增加腰部的负担，产后骨关节及韧带较松弛，易患腰间盘突出症。

得了腰间盘突出该怎么办呢？

中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。

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