据统计，在我国，腰椎间盘突出症患病率特别高，第一次发作的平均年龄从36岁降至26岁，所以一定不要掉以轻心，一定要珍惜自己的身体，保持健康。你的腰椎。已经有腰部爆裂的朋友需要了解治疗方法，以使自己恢复得更快。

经过这么多年的工作，人们问我最常见的问题是腰椎间盘突出症是否可以治愈？事实上，答案是肯定的，它可以治愈，只要患者在治疗过程中积极配合并需要良好的心态，就可以轻松克服腰椎间盘突出症。

腰间盘突出患者5大禁忌

1、避免睡软床：枕头太高，睡姿不好，床垫太软，不利于脊柱的生理弯曲，腰部肌肉紧张，僵硬和血液循环不畅，是不利于腰椎间盘突出症的康复。

2、避免久坐：久坐会导致腰椎间盘退变，在外力作用下容易引起纤维环破裂，髓核突出并压迫神经。如果存在腰部肌肉和腰部韧带的长期张力，则会发生慢性劳损，并且腰部的稳定性和保护性将降低。

3、避免长期弯曲：长期弯曲工作中腰痛的发生率非常高。长期弯腰对腰椎间盘突出有很大的压力，这对腰椎间盘的康复非常不利。

4、腰椎间盘突出症是胃肠蠕动和消化功能缓慢，所以饮食应合理安排，注意少吃多餐，并且由于活动减少，应限制饮食，防止胃过度负担。饮食宜清淡，咸，油腻，辛辣食物会引起体内pH值波动，加重疼痛症状。

腰间盘突出患者该如何治疗缓解呢？

中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。

玄鹿中频治疗仪是陕西千秋电子科技有限公司自主研发的一款中频治疗仪，玄鹿中频治疗仪是运用中低频脉冲代替手工针灸刺激人体相应穴位，疏通经络，调理气血，活血化於，调节神经肌肉组织的紧张度，解除韧带的紧张性，改善血管弹性，促进周围血液循环，使机体兴奋或使抑制的偏胜偏衰状态得以调整，趋之平衡，达到各种肌肉、关节的镇痛止痉、消炎消肿，促进组织再生的作用。

产品可有效实现疾病预防、疾病治疗、等功效同时避免手工针灸晕针断针及交叉感染等不良影响，可以实现在家随时随地的便携治疗。

适用范围：主要适合长期伏案工作，劳累受寒，上下椎体增生导致的各类症状（如：颈肩背酸痛、脖子活动有响声、恶心呕吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木无力、耳鸣听力下降、下肢无力、抬步沉感、失眠健忘等、头晕头痛）颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎等各种症状的治疗和保健。30分钟见效。三次以上症状明显改善。一个疗程10次，轻的可以治愈，重的可以控制缓解。