腰椎间盘突出症是中青年人常见的疾病，以25—55岁这一年龄范围的人群发病率最高，据统计，国内总发病率达18%。腰椎间盘突出症多见于男性。一般来说，腰椎间盘突出在男性中的发病率较高，这与男性承担的体力活动较多、腰部负担较大有关，因此腰椎受损伤和退行性变的机会也较多。

腰椎间盘是什么

椎间盘位于腰椎椎体之间，是一块软骨，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲作用。它的中间是髓核，含有85%的水分，质地像果冻，外面有纤维环包裹。随着年龄的增长，髓核的水分减少，弹性减弱；包裹它的纤维环也出现磨损和裂缝，果冻状的髓核就会从裂缝被挤压出来，压迫到一旁的脊神经，患者就会感到腰背或手脚酸麻、刺痛、无力。

椎间盘是由中间的髓核和包围它的纤维环组成的

腰椎间盘为什么会突出

导致纤维环磨损的原因包括身体含水量不足、外力的撞击等。身体缺水时，没有足够的水分进入椎盘空间，椎间盘腔体脱水萎缩，导致关节间缺乏液体润滑，摩擦力变大甚至挤压到局部神经，严重时还会引发坐骨神经痛或者是椎间盘破碎等症状。

久坐会增大椎间盘受力负荷，容易引发椎间盘突出

当脊柱不断地反复受力，比如弯腰搬重物、长时间弯腰工作，或腰部被撞击，如发生车祸或受外伤等时，脊柱遭遇突然的撞击力，纤维环出现裂痕，髓核经此向外突出便形成椎间盘突出。突出的部位直接挤压到坐骨神经的神经根，造成腰痛、腿麻、下肢疼痛等椎间盘突出症状。

腰椎间盘突出该怎样治疗

中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。

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