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当代社会,人们由于工作需要以及不当的生活习惯导致颈椎病成为了当下的“现代病”,无论男女老少,其发病都十分的普遍。导致颈椎病的原因一般有这几种;长期伏案工作、天天趴在电脑前、长期低头玩手机、不良的睡姿。但是目前临床上并没有根治的方法,只能控制症状和防止其加重,所以平时里做好预防,早发现及早治疗显得尤为重要。
那么颈椎病早期发作的六大症状有哪些呢?
1.肩颈部经常出现僵硬感、酸痛不适,有固定压痛点(不耐疲劳)
很多白领和学生党经常需要长时间伏案工作和学习,如果长期这样一个姿势,局部血液循环不畅,会导致肩颈部肌肉紧张僵硬,活动度差,明显者会在肩颈部摸到一个以上的固定压痛点,严重者慢慢的肩颈部会不耐疲劳,稍稍一个低头姿势久了,就会出现酸痛不适感。
2.习惯性落枕
颈椎病前期有一个很明显的征兆,就是喜欢习惯性落枕,晚上睡觉没有着凉,也没有长时间保持一个不适的睡姿,却经常早上起来颈部疼痛不能动。这时候你需要注意了,可能是颈椎病的前期,应该及时去医院做X线以及CT等检查,积极配合医生治疗。
3.手臂发麻,有放电感到达手指
长期低头玩手机等不良生活习惯,会容易导致颈椎间盘突出,从而压迫到两侧的神经根,而引起两侧或一侧手臂发麻,放电样感觉传到手指。
4.经常头晕昏昏沉沉,甚至眩晕
长期低头玩手机的“低头族”,颈椎慢慢会出现生理曲度变直甚至反弓变化。这时候颈椎会压迫我们的椎动脉,椎动脉给大脑供血量是2/5,椎动脉被压迫了,则大脑供血不足,就会常常出现头晕昏昏沉沉,甚至眩晕的表现,需要高度重视,不然在开车等状态下发生,会严重危害人的生命安全。
5.早上起来有时会出现恶心想呕吐
当颈椎骨压迫到椎动脉时,大脑出现慢性长期供血不足,或者压迫到交感神经时,会出现恶心想呕吐的表现,尤其以早上起来时明显。
6.颈部好像有包块状隆起
很多颈椎病患者颈椎部的第七颈椎骨旁出现包块状隆起,民间叫做“富贵包”,这是由于长期局部血液循环不畅等原因导致局部软组织变性增生,从而形成僵硬的包块。如果自己平日里看起来有明显的隆起表现,平日有上述的一些症状表现,一定要重视,“富贵包”对身体的健康危害很多。
讲完上述颈椎病6大前期表现,如何预防和改善颈椎病呢?
经常理疗肩井穴和风池穴
肩井穴:位于肩胛区,第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点,正坐取穴;具有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用;主治:肩背疼痛、手臂不举、颈项强、腰髋痛、中风痰涌、咳嗽气逆、眩晕等。
肩中俞穴:位于背部脊柱区,当第7颈椎棘突下,旁开2寸;主治肩背疼痛,咳嗽,哮喘,气喘,唾血,支气管炎,喘息,支气管扩张,肺结核,肩背痛,肩胛神经痛,瘰疬,项强,目视不明,视力减退,落枕,吐血等。
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