肩周炎又称肩关节周围炎，又称冻结肩，或者凝肩、五十肩。肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者；肩周炎是怎么发生的呢？主要包括以下几点；

1、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力。

2、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

3、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

如得不到有效的治疗，可能产生严重的后果；有可能严重影响肩关节的功能活动，肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的肌肉的萎缩。

肩周炎最大的特点就是肩关节活动受限，各个方向都会受影响，平时吃饭、穿衣服，梳头都会受到影响。

一旦患上肩周炎，时间就会比较长，短期内难以好转。

肩周炎一般时间比较长，一般会持续2-3年时间；肩周炎分为几个阶段，分为三期，第一期早期，就是疼痛刚开始，并不太严重；第二期为冻结期；第三期为解冻期；肩周炎就像冰和水关系，当肩周炎比较严重时，肩关节就像水变成冰“冻“住一样，就是所谓冻结期，此时肩关节疼痛逐渐加重，肩关节活动功能受限明显，非常痛苦，不能活动，活动时会非常疼痛，特别是夜间疼痛比较明显，严重影响生活。

但是肩周炎又是一种自限性疾病，什么意思呢？就是指肩周炎发展到一定时间后，它像冰化成水一样解冻，自己会完全自愈，症状会消失，活动会恢复；这个时候就叫解冻期；此时疼痛消失，活动度增加。

虽然说肩周炎是可以自己好，但是并不是什么措施都不采取，什么方法都不应用，什么都不治疗，因为肩周炎时间比较长，如果不治疗，疼痛时间会延长，疼痛程度会加重，病情会加重。

如何治疗肩周炎？