男可补肾虚，治疗肾虚的病变，如腰酸膝软、四肢不温、尿频、尤其夜尿多等症状。

女可暖子宫，治疗生殖泌尿系统疾病，如痛经、子宫肌瘤、或其它一些能够引起月经期疼痛的病症。

它就是——生殖穴

生殖穴划的不是一个穴位，而是一个区域，它主要包括的是肾俞穴和八髎穴。

擦法刺激生殖穴

肾俞穴在腰背部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

肾俞穴，经穴名。出《灵枢。背腧》。属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。别名：高盖。

“肾俞穴”：“肾”，肾脏也。“俞”，输也。肾俞穴意指：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

“高盖穴”：“高”，天部也，气也。“盖”，护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。

按摩肾俞穴可有效缓解腰痛，增加肾脏的血流量，改善肾功能等。只需要每次花十五分钟使用“小腰经”，便可以帮助大家养生防病。

每天针灸肾俞穴有以下好处：

1.缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

2.缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。

3.补肾助阳、调节生殖功能。

4.功能作用：外散肾脏之热。

八髎穴是左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中。

先找到髂后上嵴，即把手放到平时系腰带的位置，稍微向下一点，可以找到一个圆形的骨性凸起，在这个凸起和后背部的正中线之间的中点就是上髎的位置。用小指对着上髎的位置，除了拇指外其他三指顺序分布，这四指的落点就会形成一个自然的弧形，这样就找到了一侧的八髎穴，另一侧的取穴一样。

针灸刺激八髎穴，通过经络的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的目的。

针灸八髎穴的功效，有一个很好的用来记忆的小顺口溜：

中医认为肾以虚为主、以寒为常见现象。而擦法能很好的使局部某一个穴位变热，从而达到温肾阳、暖宫、袪瘀、散寒的作用。

由他人行擦法时，可以横擦，如上图演示。

在按摩之前，最好在皮肤上涂上一层润滑油，可以起到保护皮肤的作用，同时也可以帮助摩擦生热。也可用暖宫祛瘀的药物做润滑油辅助按摩。

擦到什么程度为好呢？常规来说，每次至少擦2分钟，大概100多下。有的人2分钟还不够，怎么擦也不热，那就坚持多擦几分钟，擦热了为止。但是人的力度不能长时间保证，因为它的强度会随着时间的延长而减小，为了避免出现人为力度不够，而形象效果，特别推荐这款玄鹿中频治疗仪，它能模拟传统推拿疗法,有推、拿、按、捶、振、揉等多种手法疏通经络、行气活血、快速摩擦生热，避免了靠传统手工推拿力量不足，影响治疗效果。

玄鹿电脑中频治疗仪是结合我国传统的中医、针灸、中药理论和现代电脑技术研究成功，采用智能化设计中频0.5-12000Hz及干扰电技术的电脉冲模拟针灸，疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪，是标本兼治的优选疗法。

本机采用微电脑控制技术，由中、大规模集成电路组成，彩色LED液晶显示，各治大面积颤动肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已达到消炎、止痛的效果；调节人体酸碱平衡，阻止钙物质流失，强韧骨骼，修复骨质劳损，改善骨骼炎症与病变。

疗通道显示界面独立。该机有较好的兴奋神经根，促进血液循环，缓解各种神经紧张、疼痛症；