跨越悠久历史而来的物理疗法，在现代物理学的不断完善和充实中，逐渐走向我们的日常生活。理疗将来自于大自然的物理科学力量，应用于人体健康的范畴，防治疾病，并随着科技发展的不断精深，以不可小觑的能量改变着我们的生活。

在各大医院的理疗科逐步发展兴起之外，家庭中的理疗方法和器械也愈发受人青睐。那么在历史长河中，理疗是如何发展创新的？医院与家庭中的理疗方法有哪些不同，我们应如何合理进行家中理疗？

近年来，人们对于养生的热情不断高涨，一些人虽具备一些自我保健意识，然而却苦于找不到正规治疗机构及方法，走入了误区之中，实际上，国内一些医院早已引进了专门化的物理治疗仪器，并成立了专门的康复理疗科室。

理疗，安全无痛的最佳选择

现代疗法的物理治疗与传统的中医疗法，其依据基本是相同的。都是物理因素通过对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，从而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。

物理治疗的优点是作用广泛，无损伤性，又没有痛苦，比较安全，对许多病伤均有不同程度的治疗效果。

尽管如此，做治疗的病人仍应掌握一定的知识，物理治疗也同打针、吃药一样，应遵守时间，积极地与医生配合，以利于提高疗效，缩短疗程，保证安全。

理疗的方法有哪些？

物理治疗可以分为两大类，一类是以功能训练和手法治疗为主要手段，又称为运动治疗或运动疗法；另一类是以各种物理因子（声、光、冷、热、电、磁、水等）为主要手段，又称为理疗。下面我们会分门别类，并举出具体实例进行详细介绍.

运动治疗

运动治疗在恢复、重建功能中起着极其重要的作用，逐渐成为物理治疗的主体。不同于一般体育活动，其主要根据患者的功能情况与疾病特点，选用适当的功能活动与运动方法对患者进行训练，其中包括关节活动技术、肌肉牵伸技术、牵引技术、神经生理治疗技术、增强心肺功能技术等。

物理因子治疗

物理因子治疗应用天然或人工物理因子的物理能，通过神经、体液、内分泌等生理调节机制作用于人体，以达到预防和治疗疾病的方法。常用方法包括：声疗、光疗、水疗、电疗、冷疗、热疗等。

陕西千秋电子科技有限公司最新研发出一款家用理疗仪，通过理疗可以促进血液循环，提高组织活力，加速代谢废物和炎性物质的外排，有消炎、镇痛、提高健康水平、保健、预防和治疗疾病，促进病后机体康复，延缓衰老等作用。