目前，我国高尿酸血症患者接近1.7亿，发病率超过13%。同时，痛风病人也已超过7800万，且发病年龄正逐步趋向年轻化。

上床睡觉时还好好的，后半夜却因脚痛醒来，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状……这不是感染，而是折磨着一大批人的痛风（急性痛风性关节炎）。大部分的痛风急性发作是由于血尿酸迅速波动所致，导致痛风发作的原因有哪些？

1.饮酒：无论是白酒、啤酒，还是黄酒、洋酒，都一样，统统要远离！因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高，还会提供嘌呤原料。

2.着凉：关节着凉时，关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。

3.暴食：一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。此外，肉汤中嘌呤含量大，高危！

4.疲劳及作息紊乱：疲劳和作息紊乱导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化，同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响，进而增加痛风危险。

5.被动吸烟：周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高，其原因可能是被动吸烟者机体负担加重，从而增加痛风发作的危险性。

6.关节损伤：剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子，导致无菌性炎症发作，诱发痛风。

7.不爱喝水：体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出，多喝水才能产生足够多的尿液。同时，痛风发作期间也要注意多喝水，这对缩短痛风发作时间有帮助。

哪些人更容易患痛风？

1.从性别上讲：男性比女性更易患痛风，男女比例可达20:1。

2.从年龄上讲：年龄大的人比年轻的人易患痛风，通常痛风的发病年龄在45岁左右。

3.从体重上讲：肥胖人士更易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的。

治疗痛风的方法有哪些？

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