我们经常说不吃垃圾食品，但你知道哪些食品是垃圾食品吗?今天就让我们一起来看一看垃圾食品的种类、垃圾食品的危害以及公认的最健康的食物有哪些，希望大家在生活中多吃一些健康的食物，避免垃圾食品带来的危害。

　　垃圾食品的种类及危害　　垃圾食品的危害有哪些？陕西千秋电子治疗仪

　　我们都知道垃圾食品是没有营养，容易导致人生病，会给身体带来危害的食物，但对于哪些食品是垃圾食品却不是很清楚，下面就让我们详细了解一下吧。

　　一、油炸类食品主要危害

　　1、油炸淀粉导致心血管疾病;

　　2、含致癌物质;

　　3、油炸的食品还会破坏维生素，让食物中的蛋白质变性。

　　二、腌制类食品主要危害

　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;

　　2、影响粘膜系统(对肠胃有害);

　　3、易得溃疡和发炎。

　　三、加工类肉食品主要危害

　　1、加工的肉类之中含有只致癌物质：亚硝酸盐，虽说并不是很多，但经年累月的食用数量依然十分可观。

　　2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。

　　四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害

　　1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;

　　2、严重破坏维生素;

　　3、热量过多、营养成分低。

　　五、汽水、可乐类食品主要危害　　垃圾食品的危害有哪些？陕西千秋电子治疗仪

　　1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;

　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

　　六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害

　　1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;

　　2、只有热量，没有营养。

　　七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害

　　1、破坏维生素，使蛋白质变性;

　　2、热量过多，营养成分低。

　　八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害

　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;

　　2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

　　3、维生素完全损坏。

　　九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害

　　1、含奶油极易引起肥胖;

　　2、含糖量过高影响正餐。

　　十、烧烤类食品主要危害

　　1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);

　　2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;

　　3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

　　中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病逾。所以临床上中医通过针灸刺激穴位，起到疏通经络，调理气血，活血化瘀，消炎镇痛，调节自身免疫力，从而达到治疗的目的。

　　玄鹿治疗仪是现代化的针灸是利用传统的针灸学、经络学、结合现代电针灸科技，采用微电脑技术研制而成的治疗仪。是中医与现代化科学的完美结合，玄鹿中频微电脑治疗仪，是陕西千秋电子科技有限公司自主研发设计的新一代中频治疗仪，有较好的兴奋神经根，促进血液循环，缓解各种神经紧张、疼痛症；大面积颤动肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已达到消炎、止痛的效果；调节人体酸碱平衡，阻止钙物质流失，强韧骨骼，修复骨质劳损，改善骨骼炎症与病变。

　　玄鹿中频微电脑治疗仪的治疗程序是将频率、波形、节奏、定时等各种参数优化组合，输出有特定治疗作用的电流。中频电流能进入人体内深部，而不致强烈刺激皮神经核感受神经，而且还能改善局部血液循环。在一定范围内，人体组织的阻抗与频率成反比，玄鹿中频微电脑治疗仪的频率属于中频范围，因此电流能够进入人体内一定的深度，从而达到治疗目的。

　　适用范围：肌肉骨骼系统，心脑血管疾病，消化系统疾病，神经系统疾病，运动系统疾病的辅助治疗与保健。