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颈椎病会引起背痛吗?在我们生活中,不管是患有颈椎病还是没有患上颈椎病的人都会问这样的问题。因为有很多人都会出现背痛症状。那颈椎病会不会引起背痛呢?今天就来为大家解答一下。
颈椎病会引起背痛吗 玄鹿中频治疗仪
颈椎病会引起背痛吗?对于这个问题,小编要告诉大家的是,颈椎病是会引起背痛症状的。因为颈椎病是由于颈椎长期受到压迫所从而使得脊神经受到刺激或者是压迫,从而导致人出现背痛症状。而且颈酸背痛是颈椎病的常见症状,在科技带给生活便利的同时,也带来了很多颈椎病的诱因,长期使用笔记本电脑的不良坐椅和坐姿、计算机的位置、低头时间等等,都易诱发颈椎病的产生。
如果听到有年轻人抱怨自己整天肩酸背痛,那他若不是个需要长时间面对电脑工作的上班族就是电脑游戏爱好者。根据临床数据统计,很多早期颈椎病患者最先出现的就是肩背酸痛情况,而很多引起颈背酸痛的罪魁祸首就是笔记本电脑。
颈椎病引起背痛的原因
至于为什么颈椎病会引起背痛呢?其实跟我们的不正确坐姿是有很大关系的。而如果计算机放置的高低也会导致我们出现颈背酸痛。因为在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛,一个重要原因就是键盘太高,按键盘时要提起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛。
引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低,观看屏幕时要垂下头来看,时间过久便会令颈背受着过大的拉力,引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的患者,都是由于长期垂下头而诱发的。在此,专家告诉我们,目前25至45岁的办公族颈腰椎病患者中,76%以上都是由于劳损导致的,而笔记本电脑使用者患病的机率则高达85%。
如何预防颈椎病引起的背痛?玄鹿中频治疗仪
若键盘过高,将键盘的位置降低,符合自己坐下时手肘的水平;如果不能降低键盘的位置,就要调高座位了;荧光屏的位置要使颈部不需要弯下超过35°为准。另外,不要把头向前伸得太厉害,这也是造成肩背酸痛的关键所在。还建议大家时常将头部转向不同的方向;隔段时间将两肩向后打转,甚至伸个大懒腰;下班回家后也可以用热敷,或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位,也有一定的舒解作用。造成颈椎病的原因跟我们的生活息息相关,因此大家在享受高科技带来的便利的同时,也要注意保护自己的身体。
颈椎病会引起背痛如何处理
那当颈椎病引起背痛的时候,我们应该如何处理呢?不知道的话,下面小编就来为大家介绍一下处理方法吧。
1、急性期需卧床休息一星期以减少颈椎负荷,睡合适枕头(开始以舒适为宜,以后慢慢调节到8-10公分的合适高度),有利于减少神经根刺激,促进炎症水肿快速消退;
2、口服消炎止痛中西药物,或静滴甘露醇,或椎间孔神经根注射疗法,背部痛点明确者,可行小针刀松解术,可促进炎症肿胀疼痛消退;
3、症状缓解期根据患者耐受情况开始配合牵引理疗,针灸推拿,刺络拔罐等保守疗法,或单独施治,或综合为用,连续治疗1个半月到2个月,都能取得明显疗效。
4、症状消失后,患者千万注意平时不要长时间超负荷颈部同一姿势工作,不宜半躺看书看电视,劳累时经常做做热敷和颈部体操,睡觉选择合适高度枕头等,对于减轻颈部疲劳,预防颈椎病的发生,很有帮助。
5、用理疗仪进行治疗,中医认为人的生命主要是由气血构成的,而经络则是全身气血运行,联络五脏六腑,沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲,气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿,痛则不通,通则不痛。气行则血行,气血通,则百病逾。所以临床上中医通过针灸刺激穴位,起到疏通经络,调理气血,活血化瘀,消炎镇痛,调节自身免疫力,从而达到治疗的目的。
玄鹿中频治疗仪是现代化的针灸是利用传统的针灸学、经络学、结合现代电针灸科技,采用微电脑技术研制而成的治疗仪。是中医与现代化科学的完美结合,玄鹿中频治疗仪是陕西千秋电子科技有限公司自主研发设计的新一代中频治疗仪,有较好的兴奋神经根,促进血液循环,缓解各种神经紧张、疼痛症;大面积颤动肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,已达到消炎、止痛的效果;调节人体酸碱平衡,阻止钙物质流失,强韧骨骼,修复骨质劳损,改善骨骼炎症与病变。
玄鹿中频治疗仪的治疗程序是将频率、波形、节奏、定时等各种参数优化组合,输出有特定治疗作用的电流。中频电流能进入人体内深部,而不致强烈刺激皮神经核感受神经,而且还能改善局部血液循环。在一定范围内,人体组织的阻抗与频率成反比,玄鹿中频治疗仪的频率属于中频范围,因此电流能够进入人体内一定的深度,从而达到治疗目的。
适用范围:肌肉骨骼系统,心脑血管疾病,消化系统疾病,神经系统疾病,运动系统疾病的辅助治疗与保健。
如何预防颈椎病
1、保持良好的坐姿或者体位
看书或者看手机的时候,不要长时间窝在某一个角落,要适当换换体位;看电视、玩电脑的时候最好坐直,抬头挺胸,不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位,才能避免或者减轻颈椎病。
2、提醒自己做颈椎操
电脑面前坐了一段时间,要记得理考座位站起来活动活动颈椎,颈椎操是最好的选择。如果不知道怎么做,可以上网搜一搜,总结起来就是旋转自己的脖子,做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子。
3、常常参加体育运动
有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的,例如打羽毛球、篮球等等,涉及到抬头低头等等动作。办公学习之余,选择体育项目适当运动,是保证健康最好的办法。
4、适当的枕头高度
我们有三分之一的时间都在睡眠中度过,所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低,侧卧高”。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可,侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。
5、注意颈部的保暖
冬天气温比较低,最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度。因为温度低,容易导致血液循环不良,长期积累会形成肿块或者更严重。所以,颈椎病预防应该从颈部的保暖开始。