随着生活、工作节奏的加快，颈椎病正在危害越来越多年轻人的健康。一开始大部分人并没有把疼痛当成一回事，觉得忍一忍就可以了。其实，疼痛是疾病的警示，我们一定不能忽视它。很多颈椎病容易反复发作，还伴随着很多并发症，如失眠多梦、情绪焦虑、心慌心悸、视力障碍、食欲不振、皮肤暗沉等，所以千万不要大意！你有没有遇到类似的困惑呢？今天就让我们一起来认识一下颈椎病吧。

为什么颈椎病会找上门？

1.先天性因素。

2.因长期的固定姿势导致。由于颈部长时间处于处于伸直或屈曲状态，使得颈椎平衡失调，导致颈椎关节不稳，最后发生脊髓、神经、血管受压的表现。

3.环境因素，夏天长时间的空调寒邪刺激，容易使颈椎病的病情会加重。

我们来举个例子吧

低头伏案工作者由于头颈长期固定在低头俯视的状态，使颈后肌肉负荷过重而紧张、痉挛、头部僵直，久而久之，过分紧张的肌肉就会像老化的橡皮筋一样，失去了弹性，从而产生不适感。

有出现以下症状的人要当心啦

1.工作、学习紧张的人，如教师、科研工作者；

2.长期使用电脑、手机的人，如IT工作者，银行人士；

3.长时间保持不良姿势的人，如喜欢长时间斜靠床头和沙发、喜欢睡高枕的人。

这几类人的颈椎长时间处于屈曲或僵直状态，颈后肌肉及韧带组织超负荷，易引起颈椎劳损，从而导致颈背酸痛、颈部活动受限；若不及时治疗，可能会出现手指麻木、肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异样。

怎样防治颈椎病？

1.纠正不良的坐卧姿势，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

2.避免高枕睡眠的不良习惯

3.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳

4.加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动

5.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病；临床一般会采取针灸理疗、推拿熏蒸等治疗手段，配合中药内服调理，通过刺激穴位，疏通经络，调理气血，消炎镇痛，解除韧带紧张性，扩张脑部血管，改善供血状态，解除神经压迫，提供病变部位的气血营养供给，从而达到治疗的目的。

中医针灸取穴

阿是穴：主要是指无一定的名称，无固定部位，无一定的数目，无固定的治病功能，即患处、痛点、病理反应点即为该穴。哪里有病就在哪里治疗。《素问》王冰注曰：“不求穴俞，而直取居邪之处，此类皆阿是穴也”

肩井穴：肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。主治：肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。

大椎穴很容易找，我们坐着，低下头，手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，在它的下面凹陷内就是大椎。或者把两侧肩部做水平连线，大椎穴就在此连线的中间。

大椎穴本身属于督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有总督诸阳和阳脉之海的说法，再加上汇聚了手足三阳经，这六对阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。故大椎被称为阳中之阳。它被誉为人体小太阳，灸一穴可通七经。

肩中俞：前倾坐位或俯卧位，肩中俞穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。

肩中俞穴主调：肩背疼痛，咳嗽，哮喘，气喘，唾血，支气管炎，喘息，支气管扩张，肺结核，肩背痛，肩胛神经痛，瘰疬，项强，目视不明，视力减退，落枕，吐血等。

风池穴：采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。

主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。

针灸治疗颈椎病的治疗原理：通过刺激穴位，疏通经络，调理气血、消炎镇痛、解除韧带紧张性，扩张脑部血管，改善供血状态，解除神经压迫，提供病变部位的营养供给，从而达到治疗的目的。

为此，我公司特别研发一款玄鹿中频选穴治疗仪，它主要适用于肌肉骨骼系统，心脑血管疾病，消化系统疾病，神经系统疾病，运动系统疾病的辅助治疗与保健。

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玄鹿中频治疗仪只要适用于长期伏案工作，劳累受寒，上下椎体增生导致的各类症状（如：颈肩背酸痛、脖子活动有响声、恶心呕吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木无力、耳鸣听力下降、下肢无力、抬步沉感、失眠健忘等、头晕头痛）颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎等各种症状的治疗和保健。30分钟见效。三次以上症状明显改善。一个疗程10次，轻的可以治愈，重的可以控制缓解。