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拔火罐的功效与注意事项
拔罐疗法古称“角法”。在我国历史悠久，源远流长。早在原始社会时期，人们就利用牲畜的角（如牛角、羊角等）磨成有孔的筒状，刺激痈疽后，以角吸出脓血，这便是最早的拔罐疗法。目前常用的罐具种类很多，如：竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气罐等。拔罐方法有火罐法、煮罐法、抽气罐法等，其中火罐法最为常用。
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中老年人的常见问题头痛、背痛、肩痛，如何止痛？
中老年人的常见问题头痛、背痛、肩痛，如何止痛？其实，在我们身上藏着很多的止痛开关，只需要按压就可以轻松缓解身上的疼痛。按揉这些穴位均可治愈缓解头痛、背痛、肩痛
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高血压突发该如何护理
伴随着人们的生活条件的提高，患上高血压的人们也渐渐的多了起来，而人们患上高血压的原因很多时候和饮食是分不开的。那么我们在遇到高血压突发状况该怎么办呢？高血压的发生与饮食有着密不可分的关系，通过改善饮食来降低血压。
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大椎凸起，意味着心脑血管寿命进入倒计时
当我们日常走在大街上，稍有心就可以留意到越来越多的人脖子后面都有个包，老百姓称之为“富贵包”。可是在中医看来，这背后潜藏的却是性命攸关的健康危机。大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时。
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如何解决上班一族亚健康
亚健康是现代人们面临的最大的健康问题，而大多数人都存在亚健康问题，尤其是上班一族。由于生活方式的不健康，无序的生活，不规律的饮食作息等，因此，亚健康已经成为上班一族的的通病。都市生活就像一台24小时运转的机器，丰富多彩的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人成为失眠、无眠一族，也成...
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