肩周炎起病时可能有轻度扭伤或者局部受寒，但多数是自发的。肩周炎的发作女性多于男性，以40-50岁以上者多见。常见的症状是肩部弥散性疼痛，可向颈部向臀部放射，并伴有局部广泛的压痛点。静止痛是肩周炎的特征之一，表现为疼痛日轻夜重，夜间可能痛醒，而早晨起床时病变肩关节稍事活动，疼痛反能减轻。那么，该如何治疗肩周炎呢？

中医认为肩周炎在肩部经筋，与手三阳、手太阴经密切相关。手三阳经及手太阴经分别循行于肩前、肩外、肩后及肩内侧，肩部感受风寒、气血痹阻，或劳作过度、外伤、损及筋脉，气滞血瘀，或年老气血不足，筋脉失养，皆可使肩部筋脉气血不利、不通或不荣而痛。本病以实证为主，也有本虚标实之证。

中医在治疗肩周炎主要以温经通络，祛风止痛为基本原则，通过中医针灸、推拿按摩等方法促进恢复。其中针灸治疗以通经活络，舒筋止痛，针灸治疗以局部穴位为主，配合循经远端取穴。

在治疗肩周炎方面可以充分发挥传统中医的多种外治方法，比如祖国医学的瑰宝——针灸，安全、无副作用、疗效佳。

治疗肩周炎取穴：

肩井穴：位于大椎与肩峰连线中点，肩部高处取穴；主治：颈项强痛，肩背痛，臂不举，乳汁不下，乳痈，中风，难产。

少海穴：位于屈时，举臂，在肘内侧横纹尽头处取穴；主治：肘关节及周围软组织疾患。

曲池穴：位于肘弯曲成60°，虎口向上。本穴在肘横纹尽头靠近桡骨边缘处；主治：肘关节及周围软组织疾患，肩臂痛，上肢瘫痪，发热，高血压，湿疹，神经性皮炎。

阿是穴：痛点即为阿是穴。主治：颈项痛、腰背痛、胃痛，在治疗过程中，阿是穴可作主治穴，也可以与其它穴相配。

肩贞穴：在肩关节后下方，腋下皱襞上1寸处；主治：肩关节炎、上肢麻痹、肩周炎、颈椎病引起上肢疾患。

预防治疗肩周炎注意事项：

1、防御外伤。特别是老年人，不可逞强举物，损伤肩部。

2、注意保暖，不要久居湿地、冒雨涉水。

3、劳逸结合，坚持患肩功能锻炼。可面对墙壁做爬墙运动，或逐渐向上移动，摸到对侧肩胛为止。

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