颈椎病大家都不陌生，现在随着互联网的发展，低头族越来越多，并且常年的电脑一族工作时间的加长，随之身体也在发生着变化，当颈椎病的队伍越来越庞大，对于颈椎病我们应该怎么做呢？

首先我们要从根部解决，这样才能解决颈椎病的问题。那么我们首先要找出颈椎的“元凶”。其实我们的颈椎的生理曲度并不是永久不变的，长期的头颈前伸、低头等不良姿势有可能导致颈椎的生理曲度慢慢变直。

不正确的姿势。常见有学生或部分工作人员，疲劳后趴在桌子上休息；或斜倚在沙发上看书等；颈部肌肉长期处于过伸状态，使颈椎血液供应不足，局部肌肉劳损、水肿、小关节紊乱等病理变化。

低头族。随着电子时代的发展，人们越来越离不开手机等电子产品。长期低头使颈部肌肉组织疲劳，关节失稳，容易出现颈椎疾病。

枕头的选择。市场上各类枕头种类很多。枕头选择不好会影响到颈椎。正常要选择软硬适中，高度以自身一个竖起的拳头高度为标准。睡眠时将颈部枕在枕头上，使颈部得到舒展休息。

有些不良的生活习惯以及工作习惯，以及睡眠姿势不良会引起颈椎劳损和加快颈椎退变。比如说经常低头看手机、低头学习工作和低头看电脑等，一看就是几个小时不活动，直到出现颈部不舒服的时候才活动颈椎。长期下去会引起颈肩部肌肉严重劳损，肌肉劳损会引起颈椎生理弧度的改变，从而会引起椎间盘椎体退变加速。

所以，无论是玩手机、电脑工作时都要注意，放松地挺直腰背，双眼直视前方，避免长期头颈前伸或后仰姿势。

例如，玩手机时，应把手机抬高至胸部及以上位置，以避免看手机时长期低头。

由此可以看出颈椎病的原因有多种，如果你存在上面的几点，请及时改正保护好我们的颈椎，颈椎问题不能忽视，它对我们的身体有着重要的影响，那么我们该如何治疗缓解颈椎病呢？

中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑，沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲，气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。

玄鹿中频治疗仪是陕西千秋电子科技有限公司自主研发的一款中频治疗仪，玄鹿中频治疗仪是运用中低频脉冲代替手工针灸刺激人体相应穴位，疏通经络，调理气血，活血化於，调节神经肌肉组织的紧张度，解除韧带的紧张性，改善血管弹性，促进周围血液循环，使机体兴奋或使抑制的偏胜偏衰状态得以调整，趋之平衡，达到各种肌肉、关节的镇痛止痉、消炎消肿，促进组织再生的作用。

产品可有效实现疾病预防、疾病治疗、等功效同时避免手工针灸晕针断针及交叉感染等不良影响，可以实现在家随时随地的便携治疗。

玄鹿中频治疗仪主要适合长期伏案工作，劳累受寒，上下椎体增生导致的各类症状（如：颈肩背酸痛、脖子活动有响声、恶心呕吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木无力、耳鸣听力下降、下肢无力、抬步沉感、失眠健忘等、头晕头痛）颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎等各种症状的治疗和保健。30分钟见效。三次以上症状明显改善。一个疗程10次，轻的可以治愈，重的可以控制缓解。